KONTEKS.CO.ID — Tangan kering karena sering cuci tangan? Pernah atau sering mengalaminya? Cari tahu solusinya dalam artikel berikut ini.
Mencuci tangan dengan sabun sebenarnya dapat membersihkan tangan.
Namun, melakukan hal ini terlalu sering untuk mencegah infeksi virus corona dapat menyebabkan kulit tangan menjadi kering, mengelupas, pecah-pecah, melepuh, bahkan timbul ruam dan luka.
Masalah tersebut biasanya terjadi pada punggung tangan dan sela-sela jari. Ini karena kulit di area tersebut lebih tipis daripada kulit di telapak tangan.
Selain itu, penyakit di atas sering terjadi pada orang dengan kulit sensitif dan dermatitis kontak.
Mengatasi kulit kering bukan berarti Anda harus lebih jarang mencuci tangan. Namun, apalagi saat menghadapi wabah virus corona seperti sekarang ini, mencuci tangan dengan benar sangat penting untuk melindungi diri dari kontaminasi bakteri.
Mengutip dari beberapa sumber, berikut tips untuk menjaga kesehatan kulit Anda dengan sering mencuci tangan.
1. Jangan asal pilih sabun
Perlu kehati-hatian dalam memilih sabun cuci tangan agar kulit tangan tidak terlalu cepat kering. Pilih sabun yang melembapkan kulit, seperti sabun yang mengandung gliserin atau lanolin.
Anda juga sebaiknya memilih sabun cair daripada sabun batangan, karena sabun batangan biasanya memiliki tingkat pH yang lebih tinggi dan dapat membuat kulit Anda kering.
2. Jangan gunakan air panas
Cukup cuci tangan dengan air bersih. Mencuci tangan dengan air hangat atau panas dapat dengan mudah menghilangkan minyak dari tangan Anda.
Faktanya, minyak menahan kelembapan di lapisan kulit Anda, menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.
Selain itu, semakin panas airnya, semakin besar kemungkinan mengiritasi tangan Anda.
Jika cuaca sangat dingin dan Anda tidak tahan dingin untuk sering mencuci tangan, Anda bisa menggunakan air suam-suam kuku.
3. Keringkan tangan Anda dengan benar
Keringkan tangan Anda secara menyeluruh setelah dicuci. Jangan menggosok kulit tangan Anda dengan kain, handuk, atau sapu tangan.
Tepuk-tepuk tangan Anda dengan lembut untuk menghindari goresan atau kerusakan pada kulit tangan Anda, terutama jika kulit Anda sensitif dan mudah rusak.
Keringkan tangan Anda dengan kain bersih, kering, handuk, atau sapu tangan. Kami tidak menyarankan menggunakan pengering tangan.
Ini karena pengering tangan cenderung menyebarkan bakteri dan kuman, dan udara panas dari alat ini dapat membuat tangan Anda terlalu kering, kasar, dan teriritasi.
4. Gunakan pelembab
Agar kulit Anda tetap terhidrasi dan sehat, oleskan krim atau salep pelembab yang dapat mencegah air menguap dari lapisan kulit Anda. Pilih pelembab yang mengandung:
Oklusif, yaitu bahan yang dapat mencegah kulit kehilangan kelembapannya, seperti petroleum jelly
Emolien, bahan yang melembutkan dan menenangkan kulit, seperti isopropyl myristate dan octyl ocanoate
Pelembab, yaitu bahan yang dapat mempertahankan kelembapan kulit, seperti asam karboksilat dan asam laktat.
Jika tangan Anda sangat kering, kenakan sarung tangan katun pada tangan Anda yang lembap sebelum tidur. Tanganku sangat basah di pagi hari.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
